ストレッチ

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【お風呂で筋トレ】健康維持にも打ってつけ♬オススメなストレッチや筋トレの方法と健康促進アイテムの紹介(´∀`)♪

どぅもー!!Joe満(ミツル)ですっ!! 皆さんは、健康促進のために取り組まれていることはありますか?? 私は、自転車通勤してみたり、食べ過ぎないようにしてみたり...最近では、髪の毛の健康も気になり始めたので、ヘッドスパを購入して、頭皮の...